Bij het onderdeel zetten bestaat uit het gooien van een kloot in een speciaal voor de sport geprepareerd wedstrijdbaan. De werptechniek is dezelfde als op de weg. De kloot is gemaakt van hout gevuld met lood met een gewicht van 475 g en een diameter van 5,8 cm voor mannen, en 375 g en een diameter van 5,3 cm voor vrouwen, jongens en meisjes. Het doel is de kloot zo ver mogelijk door de lucht te werpen, zoals bijvoorbeeld bij het kogelstoten en het speerwerpen.